夜食やおやつにいかがですか？ヘルシー！豆腐ピザのレシピ
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こんにちは。
お越しいただきありがとうございます。
夜、遅くまで起きているとどうしてもお腹が減る・・・
夜食って何であんなに美味しいのでしょうね！
天使
「夜食なんて食べてはいけません。それより早く寝ましょう！」
悪魔
「フハハハハハ！夜食？食べちゃえ食べちゃえ！我慢するとストレスたまるぞ！」
頭の中でこんなやりとりがありますよね(笑)
そんな時に今日のレシピはいかがでしょうか。
夜食やおやつにいかがですか？ヘルシー！豆腐ピザ
材料
●木綿豆腐．．．１丁
●薄力粉．．．適量
●卵．．．２個
●ごま油．．．作り方参照
●ケチャップ．．．適量
●チーズ．．．適量
作り方
１．
豆腐をしっかり水切りして、８個に切る。
２．
フライパンに大さじ２のごま油を熱する。３．
１の豆腐を薄力粉、溶き卵の順番につけて、２のフライパンで両面焼く。
４．
もう一度繰り返す場合、大さじ１のごま油をフライパンに加えて、工程３と同じようにする。５．
豆腐を焼いたら、ケチャップを塗る。
６．
その上にチーズをのせる。
７．
トースターにアルミホイルを敷き、６を並べてチーズが溶けるまで焼く。出来上がり♪
あえてベーコンやサラミはのせませんでした。
事前に６までの工程をし、ラップをして冷蔵庫に入れて、夜食を食べる時にトースターで焼けば食べたいときにすぐ食べれますよ。
天使
「我慢は体に良くない！ヘルシーなら夜食でも１００個、食べちゃいなよ！へっへっへ」
悪魔
「さっき食べてはいけませんて言いましたよね？」
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